atelier / workshop

Atelier (bilingue) Sing & Dance Your True Self

Comment Chanter, Dire et Danser qui je suis avec aisance ?

Il est absolument normal de ressentir de l’appréhension lorsque vous voulez dire ce qui vous traverse, chanter ou danser vos propres mouvements face aux autres. Que vous soyez conférencières-s,chanteureuses, danseureuses Expérimentées-s ou non-Expériementées-s, il est tout à fait normal de ressentir des papillons dans le ventre, ou des noeuds dans le ventre et dans la gorge, avant de s’exprimer en groupe et/ou en publique. Cependant,sachez que cette peur est tout à fait surmontable !

La relaxation, l’improvisation, l’échauffement corporel et vocal, le jeu et la présence peuvent grandement vous aider à libérer davantage votre voix et votre corps et à vous exprimer par le chant et la danse avec aisance et confiance.

Comment se libérer davantage ?

Dans cet atelier, Nina Gust et moi nous aidons les participants à se connecter à leur voix intérieure, à se sentir en confiance dans leur expression vocale et corporelle et à se libérer des tensions qui pourraient les freiner. En travaillant avec bienveillance et en cultivant un espace de soutien mutuel, nous créons un environnement propice à la découverte et à la croissance personnelle.

Aucune technique n’est pré-requise.

Nous vous transmettrons des outils techniques de chant, de danse, de mouvement,de création musicale, d’improvisation et de présence pour vous aider à exprimer pleinement qui vous êtes.

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Dates des Workshop

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25 nov 2023 , Saint-André-et-appelles

🌟“Sing your True-Self”

Comment chanter, dire, exprimer qui je suis ici et maintenant ?

Comment oser être et chanter ceux-celles que nous sommes?

Par le chant, le chant intuitif, l’improvisation, le jeu, l’intuition nous allons prendre confiance et libérer notre expression pour chanter et exprimer librement ceux-celles que nous sommes.
Nous explorerons aussi ce qu’est la présence scénique qui aide à prendre corps face au monde et à briller de tous nos potentiels.

Aucune technique n’est pré-requise.
Je vous transmettrai mes outils de chant, de création, d’intuition et de présence pour vous aider à être pleinement qui vous êtes.

Apportez des textes à vous, ou des chansons que vous connaissez.

29 oct 2023, Amsterdam

Sing Your True Self, in this amazing retreat of 3 days of empowerment in Amsterdam

During the retreat you will :

– Getting out of your head and into your body through dancing, painting and storytelling

– Educating yourself by getting the resources and tools you need to experience growth in the different areas of your life through coaching and brainstorming sessions

– Getting inspired by meeting, connecting and creating genuine bonds with like minded Women from all walks of life